Название: Надежда для тебя №2 2009
Автор: Коллектив
Издательство: Жизнь
Год / месяц: 2009 / март
Номер: № 2
Страниц: 57
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 16,38 Мб

В этом номере авторы старались уделить больше внимания ценности семейных взаимоотношений. Когда двое встретятся и полюбят друг друга, кажется, ничего больше и не нужно, только бы быть вместе.

Cosmopolitan – женский глянцевый журнал №1 в России. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo.

Shape - журнал для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Один из самых популярных женских журналов в России, его аудитория постоянно растет. Секрет популярности журнала – в его уникальной редакционной концепции: мы пишем о реальных, конкретных проблемах, которые волнуют современную женщину с традиционными жизненными ценностями – о доме, семье, детях!

Название: Психология и Я
Автор: Коллектив
Издательство: Толока
Год / месяц: 2012 / январь
Номер: № 1 (10)
Страниц: 66
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 28,22 Мб

Ежемесячный журнал для тех, кто любит жизнь, стремится к гармонии с окружающим миром и с самим собой. Главная тема каждого номера – секреты взаимоотношений между мужчиной и женщиной, родителями и детьми.

SPA-маникюр - процедура необыкновенно приятная и очень полезная для кожи рук и ногтей. А все ее этапы сопровождаются массажем. Вначале — расслабляющая теплая ванночка для рук с морской солью и специально подобранными аромамаслами.

Упражнения на растяжку есть во многих фитнес-программах – пилатесе, йоге, стретчинге, тайчи, боди-балете и маккохо.
Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и создали несложный комплекс, который поможет снять мышечное напряжение, улучшить осанку, укрепить спину и пресс, сделать более гибким позвоночник и побороть стресс.

Поднимите руку кто не любит ватрушки с творогом? Нет таких? Вот и я их просто обожаю!!!! И чтобы творога побольше, и тесто мягкое пуховое, и ватрушечки на один укус! Готовлю ватрушки разными способами, на этот раз вот так. Вкусно!!!

Очень простой в изготовлении тортик, который смогут приготовить абсолютно все. Но! не смотря на всю простоту и незамысловатость рецепта, торт получается достаточно вкусным и в нашей семье съедается очень быстро.